宅食便で低糖質塩分ならココ！自粛でもラクして美味しく食事制限

 

血糖値が高い私は、コロナ自粛中に太りだしヘルシーな宅食便を利用することにしました。

 

こちらでは、そんな私の健康を気づかう妻からすすめれたラクして美味しく食事制限ができる低糖質、低塩分な宅食サービスを体験談をまじえてその特徴をご紹介しますね。

 

 

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コロナ太りにご用心(体験談)

 

初めまして、40歳代の会社員の浩二と言います。

 

以前から健康診断で、体重や血糖、中性脂肪値が高いことを指摘され、このままでは糖尿病を発症する可能性があると言われていました。

 

そこで積極的に生活習慣の改善に取り組んだところ、体重増加を抑え、血糖値も改善することができたんです。

 

 

ところが、新型コロナウィルスの流行によって、スティホーム生活となり、積極的に生活習慣の改善に取り組むことができなくなり、体重も6キロ以上も増えてしまいました。

 

コロナが流行する前は、ご飯を半分残して摂取カロリーに気をつけ、週に5日の出勤でもエレベーターやエスカレーターは使わないようにし、なるべく階段を使うなど積極的に歩くことを心掛けていました。

 

それがスティホームになり、ご飯を残すのやめ、間食をすることが増えてしまい、自粛期間中は完全に在宅勤務。
その後も週に１〜2回は在宅勤務になり、いわゆるコロナ太り状態に…。

 

 

新型コロナウィルス感染拡大、雇用問題、いつ終わるとも知れない現状そのものへの不安もあり、ストレスもたまりつい食べすぎてしまうです。

 

それに自粛中は、買い出しも食材の入手が難しいし、ネットスーパーでも品数が少なく予約も取りづらいようで、食事制限の献立が難しい。

 

そんな時に妻から低糖質塩分の宅食便「ナッシュ」をすすめられたんです。

 

 

使い勝手の良い冷凍で届き、電子レンジで「チン」してすぐ食べられる糖質制限のお弁当やスイーツなのでストックもでき、容器を捨てるだけなので片付けも不要。

 

自粛中はどうしても間食なども増えるし、ついカロリー過多になって、食事のメニューのことで妻との喧嘩も多い。

 

考えてみれば、３食の食事制限の献立を考えて料理、片付けとなると、作る妻の負担も大きいはず。

 

 

そうしたことからヘルシー（低糖質・低塩分）な宅食便「ナッシュ」に興味を持ちました。

 

きっとあなたも、その宅食便とは思えない美味しさに食事制限も苦ではなくなり、安心した毎日が送れるようになりますよ。

 

低糖質塩分の宅食便「ナッシュ」とは？

 

低糖質塩分の宅食便「ナッシュ(nosh）」というのは、管理栄養士とシェフのチームによって調理されたヘルシー(低糖質・低塩分)な食事・スイーツの中からお好きな60種類以上のメニューの中からお選びでき、毎週お届けする宅配食品サービスです。

 

作っているのはナッシュ株式会社という大阪市中央区高麗橋にある会社で、食事の調理・製造も自社の工場で行っています。

 

尼崎には自社製造工場・物流センターがあります。

 

 

健康面で疑問視される食品添加物を含んだ食品が氾濫するなか、健康的な食事を毎日自分の手で準備するのは難しい。

 

そうした背景から、長年課題とされてきた「生活習慣病患者・予備軍の増加」という社会課題の解決へと立ち向かうべくはじまったと聞いて、とても好感が持てるなと思いました。

 

メニュも多彩で60品目の食事・スイーツから、お好きなメニューを自由に選べ、新メニューも毎週2品でるので、コロナ自粛中でも飽きずに健康的な食生活が送れるんですよ。

 

 

これまでの累計販売数は何と1,000万食突破したんですって(; ･`д･´)

 

それだけ美味しくて、カラダに良いヘルシー(低糖質・低塩分)なお弁当をご自宅までお届してくれるということが多くの方に受け入れられているということなんでしょう。

 

低糖質塩分の宅食便ナッシュ(nosh）の特徴は？

 

低糖質・低塩分な宅食便「ナッシュ」を利用してみて、血糖値や中性脂肪が高い私は次の3つの特徴の大切さを考えさせられました。

 

 

一つひとつ書いていきますね。

 

 

�@すべてのメニューが低糖質・低塩分

 

ナッシュは、健康的な食生活を手軽に続けられるために開発された食事をお届けすることをコンセプトにしている宅食サービス。

 

メニューの全てが低糖質・低塩分になっており、体質(バイタルサイン)改善の効果を実感できる製品であり続けるよう、糖質30g ・塩分2.5g以下の栄養価基準をクリアした製品のみを自宅までお届けしてくれるんですよ。

 

(※臨床試験を行い、体重をはじめとする各種バイタルサインが改善することを確認済み)

 

 

�A豊富なメニューからお好きなメニューを選べる

 

60品の食事・スイーツから、お好きなメニューを自由に選べ、彩にもこだわり、１週間に最低２品目の新メニューが出るので、飽きずに健康的な食生活が送られる献立作りになっています。

 

また、お客さまからのレビュー情報を集め、評価が良くないメニューから廃盤にしていくことで、より美味しいものへと洗練されていく仕組みを導入。

 

ご家庭で難しい食事制限をしている人にとっては、多彩なメニューの中からお好きなものを選べ楽しく食事ができ食事制限が無理なく続けれるのが嬉しいですね。

 

 

�B製品構成に偏りがなく、味へのこだわり

 

和洋中などの料理ジャンルや食材（牛肉・豚肉・鶏肉・魚etc.）に偏りがなく、製品構成からメニューを選べるよう、料理ジャンル×食材ごとの各品目数は均等になっています。

 

しかも、和食には和食を得意とする、フランス料理にはフランス料理を得意とするというように、すべての料理ジャンルごとに専属の一流シェフが作っているんですよ。

 

その道のプロが出汁や素材の持つ味を活かしながら、丁寧に手作りすることで低糖質・低塩分なのに味がしっかり。

 

 

これが他社の宅食便では実現ができなかった「美味しく」健康的な食事を提供できる秘密なんですね。

 

ちなみに私が最近気に入ったのが、新メニューの【たっぷり野菜のグリーンカレー・ナスとチキンの彩りグラタン】です。

 

コロナ自粛中でも、彩どり豊かで食欲をそそる美味しさで満足感があるメニューで、副菜一つひとつにも気を使った食事を楽しめるんだ。そう気づかされます。

 

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価格・送料について

 

価格は食数によって変わり、6食・8食・10食・20食プランがある定期購入型の宅食便です。
(※20食プランは2週目以降からお選びいただけます）

 

 

ちなみに、ナッシュクラブという買うほど割引になる制度があり、累計購入数によって最大１２％オフでご利用できますよ。
初回のみ３００円オフでお得にお試し出来ます。

 

 

低糖質塩分の宅食便の利用方法

 

�@Webサイトからご注文
お届けする食数・間隔・メニューからライフスタイルに合わせて選ぶ

 

【配送間隔の選択】
「1週間に1回」「2週間に1回」「3週間に1回」の3種類から、定期配送の間隔を選ぶ。

 

【プラン（食数）の選択】
1回にお届けする食事・スイーツの数を選ぶ

 

【お届け日時の指定】
午前中/9-12時 �A14-16時 �B16-18時 �C18-20時 �D19-21時）のうち、ご都合が良いお届け日時を指定する。

 

【メニューの選択】
50種類以上の食事・スイーツの中からお好きなメニューを選ぶ。
プランでご指定いただいた食数が選べます。

 

�A自社で調理後冷凍(クール宅配便)でお届け。
冷凍庫で保管してください。

 

�Bレンジで温めて食べる
食べたいときに電子レンジで6〜7分程度加熱し、温めるだけですぐに食べられます。自粛中のストックにも便利。

 

停止(解約)について

停止(解約)の仕方は、ウェブサイトにある所定の方法で簡単にいつでも退会することができますよ。

 

2週目以降の定期購入を継続するかどうか決められない場合は、スキップもできます。

 

毎週締切日の前日には「確認メール」を登録メールアドレス宛に送らてくるので、翌週注文のスキップや定期購入の停止をご希望の場合は、ログイン後に設定できるので安心です。

 

 

但し、ご注文内容の変更及びキャンセルは配送日の4〜5営業日前までに行うことが必要です。

 

下記の都道府県へお住まいの方は、配送日の5営業日前であれば可能です。

 

まとめ

 

新型コロナウィルスの流行で外出を控えて家で過ごすスティホームによって体重増加、いわゆるコロナ太りに悩む人が増えています。

 

特に私のように生活習慣病が気になる方にとっては、これまでの生活が変わり、積極的に食事を含めた生活習慣の改善に取り組むことが難しくなるんですよね

 

ですが、ヘルシー（低糖質・低塩分）な宅食便のナッシュを利用することで、コロナ自粛のなかでもラクに食事制限に取り組むことができます。

 

 

何故なら、管理栄養士とシェフのチームによって調理されたヘルシー(低糖質・低塩分)な食事・スイーツの中からお好きな60種類以上のメニューの中から選ぶことができ、美味しく続けられるからです。

 

それでなくても、食事制限はご家庭では難しいですが、使い勝手の良い冷凍タイプなので、好きな時にレンジで温めてすぐに食べられストックもでき、作る人の負担を軽くしてくれます。

 

コロナ自粛中でも食材の買出しは不要ですし、忙しい時など調理・後片付けの時短にもつながります。

 

 

本当にコスパのいい低糖質・低塩分の宅食便です。

 

コロナを言い訳にして食生活の改善を諦め、あとから後悔する前に、早速いま、低糖質・低塩分のヘルシーな宅食便「ナッシュ」を試してみませんか？